Aumento de senos Instituto Dr. E. Lalinde
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Posoperatorio del aumento de senos

El deporte tras un aumento de senos

aumento de senos

El tiempo de reanudación de la actividad física y deportiva tras la cirugía de aumento de senos, varía según las características de la intervención y el tipo de ejercicio que la paciente quiera practicar.

Gracias a nuestro protocolo de recuperación postquirúrgica podemos acelerar la reincorporación a la actividad física y deportiva.

La recuperación de la actividad normal de la paciente tras un aumento mamario  es variable y está en función del tipo de vida que realiza la paciente
Lo normal es evitar la actividad física importante el primer mes tras la intervención. No obstante determinados ejercicios se pueden practicar de forma progresiva

RECOMENDACIONES

Running

Es importante mantener el pecho bien sujeto durante esta actividad por el efecto martillo del pecho al caer. Nuestra recomendaciones usar dos sujetadores de deporte al menos durante las primeras semanas, esto reduce las molestias. En caso de mamas grandes esta recomendación debe mantenerse en el tiempo.

Gimnasia activa o pasiva


Debe evitar ejercicios durante el primer mes al igual que cualquier actividad física importante. A partir de entonces puede reanudar su actividad física normal evitando hacer cual ejercicio contra fuerza de la musculatura pectoral. L explicaremos que maniobras en concreto debe evitar.

Tenis o squash

Deberá mantener reposo aproximadamente unos 2 meses tras la colocación de prótesis. Posteriormente puede ir recuperando la actividad progresivamente

Nadar


En principio al cabo de mes y medio puede ir progresivamente  reanudando esta actividad

Deportes de contacto.

Debe evitar golpes directos. En las tiendas de portes hay protectores especiales para evitar golpes dolorosos a nivel del pecho

Instituto Dr. Eugenio Lalinde: Clinica autorizada por la Comunidad de madrid. Especialistas en Aumento de senos

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